Un pre-entreno es un suplemento nutricional diseñado para tomar antes de hacer ejercicio. Su objetivo principal es aumentar tu rendimiento físico y mental durante el entrenamiento. ¿Cómo lo logra? Los pre-entrenos suelen contener una combinación de ingredientes que actúan de diferentes formas: Aumentan la energía: Gracias a componentes como la cafeína, te sientes más alerta […]
